Voeding
Bij een gezonde leefstlijl hoort gevarieerd en de juiste hoeveelheid eten! Wat past bij jouw werk- en woonsituatie? Wekelijks krijg je persoonlijk advies om te zorgen dat je resultaat haalt!
Training
Training is meer dan moe worden, het gaat om de juiste trainingsprikkel in het gewenste systeem met de juiste rust! In combinatie met het direct behandelen van blessures word je snel sterker en blijf je fit!
Methode
Aan de hand van de huidige situatie en jouw doelstellingen, stippelen we samen jouw route uit. We checken regelmatig of we op de goede weg zitten, zodat we eenvoudig kunnen bijsturen.
Wat mijn klanten zeggen:
Personal Trainers van team JVPT




